ISÄNPÄIVÄN LAHJAIDEAT2018-11-01T14:19:52+00:00

ISÄNPÄIVÄTARJOUKSET VERKKOKAUPASTAMME!

ÄIJÄTREENI ISÄLLE

5 viikkoa – 5 treeniä
21.11.2018 – 19.12.2018, Keskiviikkoisin klo 17.30-18.30

Äijätreenit on tarkoitettu miehille, jotka kaipaavat uutta puhtia liikuntaan. Viiden viikon aikana keskivartalon syvät lihakset vahvistuvat sekä lihaskunto ja aerobinen kunto nousee uudelle tasolle.

Ryhmän koko on ainoastaan kymmenen henkilöä, tällä varmistamme, että äijät treenaavat tehokkaasti.

Hinta 75 € (norm 100 €)

PT PAKETTIT ISÄLLE 

Paketti 1

Hyvinvointi startti 

  • Suunnitelman luominen
  • Kehonkoostumusmittaus
  • 2 PT käyntiä
  • 1 kk ravintovalmennus
  • Alkukartoitukset ja mittaukset
  • Ohjelma omaan treeniin
  • Työkalut jatkoon

Hintaan sisältyy viikon ajan ilmaiset ryhmätreenit

Hinta 250 € (norm 332 €)

Paketti 2

  • 2 Kehonkoostumusmittausta
  • 4 PT Käyntiä
  • 2 kkk Ravintovalmennus
  • Alkukartoitukset ja mittaukset
  • Suunnitelman luominen
  • Ohjelma omaan treeniin
  • Työkalut ja avaimet jatkoon

Hintaan sisältyy 2 viikon ilmaiset ryhmätreenit

Hinta 500 € (norm 662 €)

 

Paketti 3

  • 2 PT käyntiä
  • Alkukartoitukset
  • Suunnitelman luominen
  • Ohjelma omaan treeniin treeniin

Hintaan sisältyy viikon ajan ilmaiset ryhmätreenit

Hinta 150 € (norm. 192 €)

Paketti 4

Firstbeat mittaus ja analysointi

Firstbeatin Hyvinvointianalyysi kuvaa palautumisesi riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi.

Hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi. Hyvinvointianalyysi kertoo, oletko riittävän aktiivinen ja onko harjoittelusi riittävän tehokasta saadakseen aikaan positiivisia terveysvaikutuksia ja kohottaakseen kuntoasi.

Hintaan sisältyy viikon ajan ilmaiset ryhmätreenit

Hinta 150 €

Kaikki tuotteet verkkokaupasta

Äijätreeni ja PT- paketit: lisätietoja Janne Särmäkari, 0400 601 052, janne@jestraining.fi

ISÄLLE LAHJAKORTTI HIERONTAAN

Isä vetreäksi! Lahjakortti isälle hierontaan 60 min, hintaan 40 €. Isä voi varata ajan hierontaan itselleen sopivaan ajankohtaan ajanvarauskalenteristamme.

Lahjakortti verkkokaupasta

Hierontalahjakortti: lisätietoja Ville Vertanen, 050 4964 498, ville@jestraining.fi