FIRSTBEAT HYVINVOINTIANALYYSI 

Firstbeat mitattauksen tieto auttaa tunnistamaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät -työssä ja vapaa-ajalla. Firstbeat herättelee ja antaa konkreettisen tiedon elimistön palautumisesta. Firstbeat sopii helppoutensa ansiosta hyvin yritysten hyvinvointiprojekteihin ja valmennuksiin. Yhdessä työterveytenne kanssa pystymme tarjoamaan varmasti oikeat jatkotoimenpiteet.

Hallitse stressiä

  • Tunnista stressaavat tilanteet sekä kuormittavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla
  • Paranna suorituskykyäsi

Palaudu paremmin

  • Tunnista palauttavat hetket
  • Tehosta palautumistasi, palauta voimavarasi ja paranna unenlaatuasi
  • Tunne olosi energiseksi ja paranna keskittymiskykyäsi

FP_HVA-Female-Exercise-1.png

Liiku oikein

  • Löydä sopiva treenimuoto ja -taso
  • Näe liikunnan terveys- ja kuntovaikutukset sekä energiankulutus ja askelmääräsi
  • Paranna työ- ja toimintakykyäsi
 measure-2  feedback-2  balance-right-2  follow-up-2
MITTAUS

3 vrk mittaus työssä ja vapaa-ajalla.

Helppo toteuttaa arjen keskellä.

TULOKSET

Näe hyvinvointiisi vaikuttavat tekijät henkilökohtaiselta raportilta

LÖYDÄ TASAPAINO

Saat henkilökohtaisen palautteen asiantuntijaltasi ja toimenpidesuositukset hyvinvointisi parantamiseksi.

SEURAA VAIKUTTAVUUTTA

82% käyttäjistä onnistuu parantamaan stressinhallintaa, unenlaatua tai liikuntaa.

Voimme toteuttaa 5 – 1000 hengen mittaukset alkuifolla jopa viiden vuorokauden kuluttua tilauksesta.

Varaa aika ja kysy lisää:

Janne Särmäkari: 0400 601 052 tai janne@jestraining.fi


    Ota yhteyttä

    Nimi (pakollinen)

    Sähköposti (pakollinen)

    Puhelinnumero

    Viestisi:

    Syötä allaoleva varmistuskoodi viereiseen kenttään

    captcha