FIRSTBEAT HYVINVOINTIANALYYSI
Firstbeat mitattauksen tieto auttaa tunnistamaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät -työssä ja vapaa-ajalla. Firstbeat herättelee ja antaa konkreettisen tiedon elimistön palautumisesta. Firstbeat sopii helppoutensa ansiosta hyvin yritysten hyvinvointiprojekteihin ja valmennuksiin. Yhdessä työterveytenne kanssa pystymme tarjoamaan varmasti oikeat jatkotoimenpiteet.
Hallitse stressiä
- Tunnista stressaavat tilanteet sekä kuormittavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla
- Paranna suorituskykyäsi
Palaudu paremmin
- Tunnista palauttavat hetket
- Tehosta palautumistasi, palauta voimavarasi ja paranna unenlaatuasi
- Tunne olosi energiseksi ja paranna keskittymiskykyäsi
Liiku oikein
- Löydä sopiva treenimuoto ja -taso
- Näe liikunnan terveys- ja kuntovaikutukset sekä energiankulutus ja askelmääräsi
- Paranna työ- ja toimintakykyäsi
Voimme toteuttaa 5 – 1000 hengen mittaukset alkuifolla jopa viiden vuorokauden kuluttua tilauksesta.
Varaa aika ja kysy lisää:
Janne Särmäkari: 0400 601 052 tai janne@jestraining.fi