Petra

/Petra Kinnula

About Petra Kinnula

This author has not yet filled in any details.
So far Petra Kinnula has created 6 blog entries.

VÄLIKAUDEN AIKATAULU

Välipäivien aikataulu on tässä:

La 22.12 klo 10-11.30 Teho + kehonhuolto
Ke 26.12 klo 17.00 Perustreeni
La 29.12 klo 10-11.30 Teho + kehonhuolto
Ma 31.12 klo 7.00 Perustreeni
To 3.1 klo 17.30 Perustreeni
La 5.1 klo 10-11.30 Teho + kehonhuolto

Voit varata tuntisi ajanvarauskalenterista

Tsekkaa myös pukinkonttitarjoukset alta!

By |2018-12-19T12:24:54+00:00joulukuu 14th, 2018|Yleinen|Kommentit pois päältä artikkelissa VÄLIKAUDEN AIKATAULU

TORSTAI 13.12 KLO 18.45 PILATES PERUTTU!

Valitettavasti joudumme perumaan torstain 13.12 klo 18.45-19.45 Pilates tunnin ohjaaja Sannan estymisen vuoksi. Perustreenin klo 17.30 pitää Janne Särmäkari.

Pahoittelumme!

Tervetuloa treeneihin!

 

By |2018-12-11T13:59:31+00:00joulukuu 11th, 2018|Yleinen|Kommentit pois päältä artikkelissa TORSTAI 13.12 KLO 18.45 PILATES PERUTTU!

KEVÄTKAUSI ALEHINTAAN 21.12 ASTI!

Kevätkausi 7.1.-16.6.2019 (23 vkoa) on nyt myynnissä verkkokaupassa. Ryhmäkortit ovat vanhalla tutulla periaatteella S-L, eli S-kortissa 1 krt / vko, M kortissa 2 krt / vko ja L kortissa on rajoittamaton käyttö. Kaikissa korteissa voi käyttää kerrat haluamaansa tahtiin.

Kevätkauden hinnat ovat: S-kortti 330 euroa, M-kortti 505 euroa ja L- kortti 630 euroa.

Nopealle ostajalle tarjoamme ryhmäliikuntakortit 10 % alennushintaan, mikäli kortin ostaa verkkokaupasta 10.12.2018. Nopean ostajan kortteihin kuuluu myös välikauden (22.12.2018-6.1.2019) treenit veloituksetta. Lisäksi M-kortille saat veloituksetta ravintovalmennuksen (arvo 100 euroa) ja L-kortille saat ravintovalmennuksen päivityksellä (arvo 170 euroa). Nopean ostajan hinnat ovat siis S-kortti 297 euroa, M-kortti 454,50 euroa ja L-kortti 567 euroa.

Lisäksi voit valita kortin maksun 3-erässä, mutta sitoutuminen koko kauteen tapahtuu ensimmäisen erän maksun yhteydessä. Ensimmäisen erän voit hankkia siis vaikka heti (ennen 10.12 hinta) hintaan S-Kortti 105 euroa (kokonaissumma 302 euroa) , M-Kortti 160 euroa (kokonaissumma 460 euroa), L-kortti 199 euroa (kokonaissumma 572 euroa). Seuraavat erät erääntyvät 3.2 ja 28.4 ja nämä ilmestyvät verkkokauppaan hyvissä ajoin. Eli mikäli valitset kortin kolmessa erässä kaikki erät tulevat myyntiin verkkokauppaan ja niistä lähetetään muistutus ja viimeinen erä on kahta ensimmäistä erää hieman pienempi.

Nähdään treeneissä!

By |2018-12-11T14:22:49+00:00joulukuu 4th, 2018|liikunta, Tarjoukset, Verkkokauppa, Yleinen|Kommentit pois päältä artikkelissa KEVÄTKAUSI ALEHINTAAN 21.12 ASTI!

RYHMÄLIIKUNTATUNNIT 24.11 PERUTTU

Osallistumme Tapiolan joulukatu tapahtumaan lauantaina 24.11, joten peruutamme päivän ryhmäliikuntatunnit.

Joulukatu on on Tapiolan joulunavaus tapahtuma ja tarkoitettu koko perheelle, joten  tervetuloa joulukatuun!

JOULUPOLKUPISTEET:

Joulun taikasukka on kadonnut!
Tapio-tonttu tarvitsee apuasi. Joulun taikasukan toinen pari on kadonnut ja Tapio-tontulla on kova huoli. Oletkohan se juuri sinä, joka taikasukan löytää? Seuraamalla Joulupolun reittiä tapaat uusia tonttukavereita ja pääset mukaan joulutarinaan.


1) LÄHTÖ: miniTapiola, Tuulikinsillalla Tapio-tontun pisteellä saat kartan ja vinkkejä matkaan. Lähde täältä liikkeelle ja seuraa Joulupolkua numerojärjestyksessä.
2) FOODMARKET HERKKU, AINOA, M-taso: Miltä Joulu tuoksuu? Herkun tontut tarvitsevat apua Joulun tuoksujen tunnistamisessa!
3) TEATTERIN PISTE JohtoCafen edustalla, AINOA, 2. krs: Mikä on sun tonttuilme? Espoon kaupunginteatterin pisteellä loihditaan upeita kasvomaalauksia.
4) TONTTUPAJA, AINOA, leikkihuone 3. krs Kirje Korvatunturille, toiveita Joulupukille? Tonttupajassa saattaa törmätä myös Joulupukkiin!
5) MARIMEKKO-MYYMÄLÄ, Kulttuuriaukion laidalla: Arvaa mikä on joulumuorin mieluisin kattaus?
6) TAPIOLAN KEILAHALLI, Kauppamiehentie 6: Nyt on aika herkutella puurolla! Joulupuuro antaa taikavoimia ja mitä se olisikaan ilman mantelia.
7) JES! TRAINING, KAUPPAMIEHENTIE 6: Puuronsulatusta tuttujen joululaulujen tahdissa! Tule tonttuilemaan!
8) GALLERIA AARNI, Heikintori, 1. krs: Millainen on Joulun jälki? Osallistu taideteoksen tekemiseen Galleria Aarnissa!
9) ORIGINAL SOKOS HOTEL TAPIOLA GARDEN: Piparin tuoksua ilmassa! Koristele ja askartele – ja tuo tekemäsi joulukuusenkoriste mukanasi AINOAn viimeiselle pisteelle.
10) INFO-PISTEEN VIERUSTA, AINOA, 1. krs: Tuo tekemäsi joulukuusenkoriste tonttujen joulukuuseen ja pussillinen joulun taikaa odottaa sinua viimeisellä joulupolun pisteellä. Kiitos kun autoit Ainoa ja Tapiota, tästä se Joulu alkaa!

Kun taikasukka on löytynyt, voit jättää tapahtumaesitteen arvontakupongin tapahtumapisteiden tontuille ja osallistua Joulupolkuarvontaan!

Kaikkien osallistujien kesken arvotaan mm. lahjakortteja AINOAan, keilailemaan ja teatteri-iltaan, sekä Foodmarket Herkun herkkukori! 

MAKSUTON PYSÄKÖINTI TAPIOLA PARKISSA la 24.11. (max. 8 h) AINOAn mobiilisovellukseen rekisteröityneille. Lue latausohjeet: www.ainoatapiola.fi/pysakointi

VOIT LUKEA TAPAHTUMASTA LISÄÄ TÄÄLTÄ!

By |2018-11-19T09:24:54+00:00marraskuu 19th, 2018|Yleinen|Kommentit pois päältä artikkelissa RYHMÄLIIKUNTATUNNIT 24.11 PERUTTU