Take care of yourbody

LOPPUVUODEN TUTUSTUMISTREENIT

Järjestämme yhteensä neljä ilmaista tutustumistreeniä loppuvuodesta 2017. Arvomme kaikkien osallistujien kesken yhden ilmaisen treenikuukauden sekä tarjoamme kaikille osallistujille yhden kuukauden treenit hintaan 49€ (1kpl/ osallistuja). Nyt uutena tuntina myös lounastreeni.
  • Keskiviikko 29.11.2017 klo 07.00
  • Perjantai 01.12.2017 klo 17.30
  • Perjantai 8.12.2017 klo 12.00
  • Perjantai 8.12.2017 klo 12.00
  • Keskiviikko 13.12 klo 07.00
 

VIIKKOTREENIT

1A7A6887
Viikkotreeneissä keskitymme oikeisiin suoritustekniikoihin ja innostumme yhdessä tekemisestä. Viikkotreenit on valmentajiemme suunnittelema, nousujohteinen, jonka harjoitteet ovat parhaita paloja sadoista onnistuneista personal training -valmennuksista.
 
Monipuolisissa ryhmäharjoituksissa parannat fyysistä kuntoa ja ryhtiä. Ryhmän tuki ja kuukausittain vaihtuvat teemat pitävätNäyttökuva 2016-04-14 kello 14.57.05
treenimotivaation korkealla. Lisäksi jaamme tietoa terveellisestä ravit
semuksesta.
 
Viikkotreenit sisältävät dynaamista liikkuvuusharjoittelua sekä nousujohteista harjoittelua kehonpainolla, kahvakuulilla, TRX- ja CrossCore-naruilla sekä levytangoilla. Treeneissä kehität liikkuvuutta, tasapainoa, lihaskestävyyttä ja voimaa. Valmentajillamme on kaikkiaan yli 30 vuoden kokemus henkilökohtaisesta valmennuksesta.
Tervetuloa mukaan treenaamaan
Jonne Eskola (Päävalmentaja)
040 843 2640 & jonne@jestraining.fi
Share →

JES! TerveysliikuntaStudio Instagramissa: